トレーニング 20kmウォーキングした結果【消費カロリー、何時間かかった??】 20km歩いたことはありますか?最近ランニングとかしていなかったので、リハビリがてら20kmウォーキングして感じたことを紹介したいと思います。もうちょっと短くてもよかったかも・・・。これからウォーキングする人はぜひ一読あれ。 (adsbyg... 2020.05.28 トレーニング