モチベーションUP 歯ブラシは毎日やるのに、筋トレ・勉強が続かないのはなぜ? なぜ歯ブラシは毎日やって、一念発起したことは継続しにくいのでしょうか。例えば勉強・ランニング・読書が継続しにくいでしよね。でもそれは、無意識のうちに継続しにくい状態になっているのかもしれません。今回はそんな継続について、思考パターンから考察... 2019.12.11 モチベーションUP生活