メリット、デメリット

トレーニング

【腹筋ローラー】使ってみたメリット、デメリット

腹筋ローラー買ったけどもう使ってない人、最近購入しようか悩んでいる人に今回は腹筋ローラーのメリット、デメリットをご紹介します!これを機に腹筋ローラーで、理想的な腹筋をゲットしませんか? (adsbygoogle ...
テニス

ハンマーグリップorピストルグリップ

ラケットのグリップの持ち方に個性が出ることはあります。それはハンマーグリップとピストルグリップです。 今回は少し持ち方に悩みがある方に向けてご紹介いたします。 私はどちらも経験済みなのでご安心ください。 ...
テニス

テニスグリップサイズ 太いの細いのどっちがいいの?

ラケットのグリップサイズが太いか細いのかわからない・・・。気になる方もいれば、全く気にならない方もいると思います。 今回はそんなあなたにとって有益な情報をお伝えします! (adsbygoogle =...
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