トレーニング【ジム】初心者が続けられるようになるには?【私も挫折しましたけど現在は週5!?】 ジム通いたいけど続けられる気がしない・・・。以前通っていたけどもう一度頑張ってみたい。そう思っている人多いと思います。私もジムに通って『これは通うのムリだわ・・・』と心を折られたことがあります。それでも何とか頑張って通ってある”やり方だけ”... 2022.04.02トレーニング